PSICOTERAPIA

¿Cuándo acudir a psicoterapia para adultos?

  • ¿Te sientes abatido sin ganas de seguir?
  • ¿Sientes que ya nada te hace ilusión y solo dejas pasar el tiempo?
  • ¿Te sientes presionado ante tus responsabilidades laborales, personales o familiares?
  • ¿Tienes complejos con tu cuerpo que no te dejan sentirte bien contigo mismo?
  • ¿Hay cosas de ti que te gustaría cambiar y no sabes cómo?
  • ¿Estás todo el día dándole vueltas a un problema sin conseguir encontrar la solución?

 

En ocasiones nos encontramos en situaciones complicadas o épocas en las que no nos sentimos bien. Mediante la terapia podemos buscar la manera de que te sientas mejor con las circunstancias vitales en las que te encuentres. Aprender a gestionar tus emociones y cambiar patrones de pensamientos tóxicos por otros más sanos pueden ayudarte a disminuir el sufrimiento y generar una mayor satisfacción con tu vida.

Aumentar tu calidad de vida psico-emocional es posible con el entrenamiento adecuado. 

Cuida tu mente como cuidas tu cuerpo

¿Qué temas trato en psicoterapia para adultos?

  • Ansiedad.
  • Depresión
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
  • Trastornos de la Alimentación
  • Fobias
  • Trastornos sexuales
  • Miedos 
  • Autoestima
  • Habilidades sociales
  • Gestión emocional
  • Asertividad.
0

0,00 €